donderdag 11 augustus 2016

Zwanger zijn enzo....



Van deze foto geniet ik nog steeds elke dag, Net als van de zwangerschap.....Ik vind het echt leuk!


Van een topsport carrière waar ik mijn hart en ziel in heb gestoken... Een fantastische studententijd in Groningen en een waanzinnig backpack jaar Down Under.. Ik heb het allemaal mogen meemaken.....En nu is het tijd voor een nieuwe fase in mijn leven!
De keuze om te stoppen met mijn volleybalcarrière was ontzettend zwaar. Enerzijds wilde ik de beste spelverdeelsters van de wereld worden, maar anderzijds hou ik veel te veel van het leven. Wintersport vakanties, vriendinnen, een goede studie, vrije tijd, wijn, feestjes.... De echte echte topsportmentaliteit kon ik blijkbaar niet opbrengen. En heel eerlijk, soms vraag ik me nog wel eens af waar ik had gestaan als ik die mentaliteit wel had gehad. De Nederlandse Volleybaldames spelen nu op de Olympische Spelen.. en uiteraard volg ik ze. Wat blijft het een fantastische sport!

En dan mijn tijd in Groningen. Ik zie mezelf nog zo zitten op mijn leuke knusse gerenoveerde kamer. Ik keek uit op de hoofdstraat van Groningen, had mijn eigen badkamertje, deelde een keuken met twee huisgenoten en genoot volop van het stadsleven. Wat was het fantastisch!
Als student was ik best wel serieus. Ik ging naar (alle) colleges, deed mijn huiswerk, gaf les aan eerste jaars studenten, haalde goede cijfers, en was dan ook binnen 4 jaar klaar met mijn studie Human Resource Management.
Vrijdagavond was altijd DE stapavond, en die avonden zijn menig keer goed uit te hand gelopen. Of ik wist niet meer hoe ik thuis was gekomen, of ik liet het brandalarm weer afgaan, omdat ik midden in de nacht een ei stond te bakken en niet oplette... Altijd één groot feest! Er gaat niets boven Groningen!

Over mijn waanzinnig mooie tijd Down Under kan ik wel uren vertellen. Dit is echt zo'n bizar mooi jaar geweest, waarin ik mezelf ongelofelijk heb ontwikkeld. 
Van prachtige landschappen naar liters wijn en van onkenbare mooie uitzichten tot feesten diep in de nacht. Het is echt een herinnering voor het leven!

Na Australië was daar dan eindelijk mijn grote liefde. Mijn maatje waar ik nu na vele mooie jaren als topsporter, student en backpacker een kindje mee mag krijgen. En dat is zo iets moois..... 

Rem en ik hebben in de 4 jaar dat we nu met elkaar gaan super coole dingen gedaan. Van een wintersportvakantie tot een mooie reis naar Vietnam. En van lekker kamperen in Frankrijk tot veel festivals of feest diep in de nacht. Maar ook de kleine dingetjes als samen een wijntje drinken en genieten van een ijsje in Noordwijk, een dagje naar de sauna of het samenzijn met onze families...We genieten! Maar ook hebben we lastige momenten gehad. Momenten waarop ik heimwee had naar mijn eigen leventje. Momenten dat ik mijn draai niet kon vinden en niet kon wennen aan de westerse cultuur.  En die momenten waren soms best wel zwaar.... 
Goede gesprekken en naar elkaar luisteren zijn de sleutelwoorden tot het vormen van een sterke relatie.  Het is nu sterker dan ooit!
We wonen in een prachtig huis wat we onlangs hebben verbouwd, hebben een heerlijke tuin, genieten van het leven samen...... EN kijken nu vooral erg uit naar de komst van onze kleine Bink!

Het moment dat we er achter kwamen dat ik zwanger was, was zo bijzonder. Op dat moment ben je alleen maar heel blij en kijk je elkaar heel diep in de ogen aan en weet je dat het is gelukt! Een heel intens moment..
De eerste weken nadat je weet dat er iets heeeel piepkleins in je groeit zijn zo ongelofelijk spannend en zenuwslopend. Gatverdarrie wat duurt het lang voordat je de eerste echte bevestiging krijgt.
Maar als die eerste echo er dan eindelijk is, dan pak je elkaars hand vast, voel je blijheid en weet je dat het echt is. Het wordt bevestigd dat je samen papa en mama wordt!

En dan gaat het pas echt beginnen..... Nouja waar moet je beginnen?
Je krijgt wat boekjes die je voorzichtig aan begint te lezen en je meldt je aan bij verschillende internetsites. Ook heb ik mijzelf een abonnement op het magazine Ouders van Nu laten aansmeren.
Ik heb alles graag onder controle en merk dat ik dat nu niet heb. Ik weet niet eens wat er allemaal komt kijken bij een zwangerschap en het krijgen van een kindje. Kun je je nog herinneren dat je op de middelbare school een hele boekenlijst kreeg met boeken die je aan moest schaffen en daar uiteindelijk de helft niet van gebruikte? Nou dat gevoel heb ik nu ook met zo'n babyuitzetlijst.....

Oke, eerlijk? Het is wel een dingetje hoor.... Aankomen, niet meer fanatieke kunnen sporten, eten... 
Loslaten heet zo iets volgens mij?!!

Op het begin van de zwangerschap ontstaat er zo'n flubberbuikje. Mensen die niet weten dat je zwanger bent kunnen maar 1 ding denken; zo die is echt een beetje mollig geworden.... Dat je aan het hardlopen bent en dat je je buik gewoon heen en weer voelt flubberen. En met elk snoepje wat je neemt denkt dat je buik dubbel zo hard groeit. Dat je onder de douche staat, naar je buik kijkt en denkt: laat die dikke buik maar komen. Of wanneer je tegen de wind in moet wandelen, je shirt strak om je buik komt te zitten en het wat vatsig lijkt.
Daarentegen vind het weer helemaal niet erg dat mijn borsten ook groeien. Hihi! Eindelijk eens dat gevoel mogen ervaren van een chick met een mooie volle cup. En dus loop ik ook trots met mijn borst vooruit. Maar niet alleen ik ben er blij mee... Rem juicht hard mee en heeft zijn handen er vol aan ;-)

De hormonen, ook wel kloothommels genoemd…. 
Ik schijn nogal wat vergeetachtig te worden. Zelf ben ik er nog niet helemaal van overtuigd, maar volgens Rem vraag ik regelmatig dezelfde dingen. Ach, laten we eerlijk wezen.. Elke vrouw kent het denk ik wel dat haar man wat verteld over iets wat haar totaal niet interesseert. En ja dat gaat het ene oor in en het andere oor uit. Dat is het bij mij ook eerder, en dat heeft niks met vergeetachtigheid te maken. Toch? :-)
En ach, en ik heb gewoon weinig geduld, hou niet van mensen die treuzelen of niet weten wat ze willen. En ja ik heb graag alles onder controle! Als één van deze puntjes niet helemaal lekker lopen, dan kan ik wel een beetje geïrriteerd raken.... Zal dit ook bij de hormonen horen, of is dat gewoon wie ik ben? Ik denk dat laatste hoor. De kloothommels versterken het gevoel misschien iets meer. 

En dan te beginnen over eten. Ze zeggen dat je van die vreetbuien krijgt in het tweede trimester van je zwangerschap. Nou ik heb ze al vanaf het begin. Al voor ik überhaupt zwanger was;-) En ja, ik probeer vaak een soort van gezond te doen, maar af en toe zitten er flinke uitschieters bij. Laatst had Rem stroopkoeken in huis gehaald, één van mijn favoriete koeken. Dan zit je lekker op de bank, en denkt telkens aan die rot koeken in de kast. Ze kruipen al zowat naar je toe. Oke, vooruit ééntje dan. Serieus, voor ik het wist had ik er een paar meer op ;-)

Ik ben nu bijna 23 weken zwanger. En ja, tuurlijk wordt ik dikker, en nee ik kan niet meer sporten zoals ik voor de zwangerschap deed. En ja, ik droom veel, heb andere eetgewoontes en zit mezelf of Rem wel eens in de weg. Maar alles met een grote glimlach! En alles voor de komst van een gezond kindje.
Laat kleine Bink maar komen. Papa en mama zijn er klaar voor....

XX van Djennie


dinsdag 29 maart 2016

It always gives me energy #genietnooitmetmate

Festivals

Ohhh ik kan niet wachten totdat we ons eerste festival van dit jaar weer kunnen pakken!!
Ik kijk er echt naar uit om weer lekker met mijn biertje in het zonnetje te knallen en die mega beat te horen met allemaal feestvierende mensen om me heen. Ik wordt daar echt heel blij van. It always gives me energy!
Hierbij een filmpje... voor de mensen die niet weten wat ik bedoel ;-)


Een prachtige koude winterochtend

Er gaat niks boven hardlopen op een prachtige koude winterochtend waarbij het vriest, de lucht strak blauw is, het zonnetje opkomt en het muis stil is op straat. Nee, dan luister ik geen hardstyle, maar geniet ik echt van de rust... De eendjes die op het bevroren water staan en het gras wat bezaaid is een laagje sneeuw en rijp. Een wereld die nog op gang moet komen. It always gives me energy!

Merel

Mijn kleine mooie gehandicapte zusje, die helemaal niet door heeft dat ze anders is dan de rest... Ze leeft compleet in haar eigen gelukkige wereldje. Het uitpakken van een cadeautje, het kietelen in haar nek of over haar armpje, het geven van een kopje thee of samen een boekje lezen... Ze kan het niet zeggen, maar ik weet zeker dat ze geniet. Haar wilskracht, doorzettingsvermogen en blije gezichtje...She always gives me energy! 

Wintersport

Sneeuw, zon, aprés ski, pizza's, patat met worst, bier, gezelschap, het vrije gevoel als je in volle snelheid van die berg afvliegt.... It always gives me energy! 
Serfaus, Ischl, Val Thorens.... Prachtige ski gebieden en maximale Aprés Ski.
Als ik er aan terug denk dan verschijnt er automatisch een ondeugende glimlach op mijn gezicht. Het overdag bezig zijn, het verdiende biertje en de danspas maken het ultieme gevoel compleet!

Vriendschappen

Soms is het plezier hebben met een goede vriend of vriendin alles wat je nodig hebt.
Vriendschappen zijn mooi en koester ik enorm. It always gives me energy! 
Helaas wonen er ook veel vriendinnen van mij verspreid door het land en zie ik ze niet zo heel vaak, maar inmiddels heb ik de rust gevonden en weet ik dat afstand niet uitmaakt voor de kwaliteit van vriendschappen.  Je weet elkaar altijd te vinden en het gaat om het gevoel. Dat speciale plekje in het hart.... Dat noem ik hechte vriendschap. 
Vriendschappen komen, blijven en gaan. Ik ben dankbaar voor alle mooie vriendschappen die ik in mijn leven heb opgebouwd en heb zin om nog vele mooie herinneringen te maken. 

Remko

Ik kan zo met en om hem lachen. Elke dag kijk ik er naar uit om hem na een drukke werkdag weer te zien, he always gives me energy! Mijn allerbeste vriend...
Op dit moment heeft mijn man een erg grappige hobby. En dat is het verzamelen van de AH moestuintjes.. Hij heeft het er erg druk mee! En stiekem vind ik het heel grappig en geniet ik echt van zijn enthousiasme als hij ziet dat er weer een courgette of watermeloen is doorgekomen. Door het dolle heen die jongen ;-)


Wijn

Wijn... Ik kan er echt van genieten! Een vrijdag, zaterdag of zondagmiddagborrel lacht mij altijd toe. Alleen met Rem of samen met een ander klein gezelschap een lekker borreltje en een goed en gezellig gesprek.... Dat maakt het leven toch leuk! It always gives me energy! 

Het leven

De glimlach op mijn gezicht betekent niet dat mijn leven perfect is. Het betekend dat ik waardeer wat er nu is. Ik ben een heel gevoelig mens en kan enorm van de kleine dingen in het leven genieten. 
Heel soms heb ik net als iedereen ook wel eens van die dagen dat ik mezelf in de weg zit, maar in tegenstelling tot die dagen heb ik heel vaak momentjes waarop ik mezelf betrap op tevredenheid en rust. Tevredenheid is volgens mij de hoogste vorm van geluk. En dat geeft me veel energie om door te gaan met datgene wat ik doe. Enjoy the little things in life!



maandag 15 februari 2016

Ik denk dat ik chronisch honger heb..... ;-)

Gewoon even een kijkje in mijn leven...

Ik hou van lekker eten en ik hou van veel eten. En ja, het klopt dat ik van gezond eten hou, maar omdat ik altijd veel eet, is dat gezonde ook niet gezond meer. Eten met mate is altijd een strijd en dan heb ik nog niet eens over ongezond eten....

Ohhhh niet 2 maar 4 broodjes uit de oven met een dikke laag boter en XXL hagelslag of een dubbele laag speculoospasta. En op zondag geen 1 persoonportie patat, maar een grote familie zak voor mij alleen met de grootste kwak mayo die je je maar voor kunt bedenken.



dinsdag 9 februari 2016

Christmas time 2015!!

3e kerstdag hebben we een hap en drank gedaan met de vrienden. Het was bij ons thuis en wilde mede daarom graag iets extra's doen. 
Ik heb een pen en papier gepakt en ben gaan schrijven....

donderdag 4 februari 2016

Het perfecte tussendoortje

Ze zijn lekker, ze zijn gezond en ze zijn ook nog eens super makkelijk te maken. Deze repen zijn echt het proberen waard!

Hmmm, ik ben echt dol op deze repen en blijf ze nog lang maken. Het is echt een ideaal tussendoortje. Het vult goed en is beter dan die zoete repen uit de supermarkt met onnodig veel suiker. Als je niet zo van rozijnen houdt kan je het natuurlijk vervangen door iets anders, bijvoorbeeld appel!

zaterdag 30 januari 2016

Claudia de Breij # Mag ik dan bij jou?



De tranen schieten me elke keer in de ogen. Ik vind dit echt een prachtig nummer!
Een nummer waarbij voor mij in ieder geval heel veel emotie loskomt.
Toen ik het nummer hoorde moest ik gelijk aan mijn grote liefde en zus denken.
Mijn zus vind ik een bijzonder mooi mens en komt later nog een keertje ter sprake.
Nu wil ik graag eerst wat vertellen over mijn grote liefde....
Ik noem hem altijd de allerleukste. Sommige mensen lachen mij er om uit, maar dat maakt me niks uit, want het is gewoon echt de allerleukste man die ik ken. 

Ik heb hem leren kennen in Australië. Gewoon leuk, konden het goed vinden. Ik weet nog dat hij op mijn verjaardag een flesje wijn had meegenomen... Ook hadden we gelijk een klik, omdat we allebei van hardstyle muziek houden. Maar joh, we waren allebei lekker aan het flierefluiten Down Under dus niks geen serieus gedoe.

Defqon Juni 2012 stond in het teken van lekker dansen en "sjansen". Het was leuk, ik weet het nog precies. Ik liep ergens met een vriendinnetje toen ik Remko opeens tussen 60.000 mensen zag staan. Ik sprintte op hem af zo hard als ik kon (vriendinnetje kon me echt niet bij houden) en sprong Remko dolenthousiast om zijn nek!  Hij moest even kijken wie ik was, want in Australië was ik ongeveer 10 kilo zwaarder, maar al snel zag hij dat ik het was en begon te glimlachen. We raakten aan de praat en al snel vroeg Rem of ik een vriend had...

donderdag 28 januari 2016

Smoothie Kiwi, Banaan en Avocado

Hij is echt verrukkelijk! Heel voedzaam en het geeft een enorm gezonde boost....
Ingrediënten
  • 1 kiwi
  • 1 banaan
  • 1 avocado
  • 0,5 dl halfvolle melk
  • 2,5 dl Magere Yoghurt
  • Chiazaad

Bereiding

Doe alle benodigdheden in de blender en blend ongeveer 2 a 3 minuten. Voor wat extra smaak kun je een theelepel honing toevoegen en als topping kun je wat chiazaad er overheen strooien.
Giet de smoothie in een groot glas en genieten maar. Een super gezonde start van de dag!

Serveertip
Voor een leuke look kun je een blaadje mint toevoegen of je plaatst een schijfje kiwi aan de zijkant van het glas.

zondag 24 januari 2016

Ik ben heel benieuwd... # Junior Kamer Leiden

Ik ben benieuwd.... Dat is inderdaad de titel van dit verhaaltje. Met veel plezier werk ik samen met een ontzettend leuke collega waar ik veel energie van krijg. Altijd goed gestemd, recht door zee, zakelijk maar ook in voor een geintje, heel ambitieus, weet wat ze wil en gewoon gezellig. Zij is jaren lang actief geweest in het bestuur van de Junior Kamer en gaf mij de tip daar ook eens op te kijken. En dat heb ik gedaan.....

Aanstaande vrijdag 29-01-16 ben ik uitgenodigd voor de eerste borrel en ik ben heel benieuwd..... 

zaterdag 23 januari 2016

Amandelkoekjes

Waanzinnig lekker, koolhydraatarm en suikervrij en maar 2 ingrediënten. Bijna niet te geloven....

Vers, knapperig, Flinterdun, smaakvol en gewoon heerlijk. Het is bijna niet te geloven dat er koekjes bestaan die koolhydraat arm en suikervrij zijn. Maar dit zijn super lekkere koekjes en in een heel korte tijd gemaakt. Ook dat is fijn! Oja, en wil je de koekjes extra lekker laten smaken, gebruik dan een klein beetje pure chocolade.... nog lekkerder!



Breakfast Cake

Ik stuitte op de breakfast cake van Rens Kroes. Een cake als ontbijt? Ja, dus besloot ik een poging te wagen om haar cake te maken met een twist van mijzelf.


Ben je een zoetekauw? Dan is deze cake echt iets voor jou! De cake is melkvrij, suikervrij, tarwevrij en glutenvrij als je glutenvrije havermout gebruikt. Deze breakfast cake van Rens Kroes vult goed door het ei en de havermout. Je kan zeker wel een tijdje vooruit. Combineer het warm of koud met yoghurt. Heerlijk!
Ik stuitte op de breakfast cake van Rens Kroes. Een cake als ontbijt? Ja, dus besloot ik een poging te wagen om haar cake te maken met een twist van mijzelf:


woensdag 20 januari 2016

Ik hou van mij

Natuurlijk zijn er momenten dat ik van mezelf baal en natuurlijk zijn er dingen die ik misschien niet zo goed heb aangepakt... Maar het allerbelangrijkste is om dichtbij jezelf te blijven. En inmiddels kan ik zeggen dat ik dat doe. Als je op jezelf kunt vertrouwen, op jezelf kunt bouwen en tegelijkertijd ook voor jezelf durft te kiezen, dan ben je in mijn ogen een mooi mens. Ware liefde, geloof me, begint altijd bij
jezelf!

Natuurlijk zijn er momenten dat ik van mezelf baal en natuurlijk zijn er dingen die ik misschien niet zo goed heb aangepakt... Maar het allerbelangrijkste is om dichtbij jezelf te blijven. En inmiddels kan ik zeggen dat ik dat doe. Als je op jezelf kunt vertrouwen, op jezelf kunt bouwen en tegelijkertijd ook voor jezelf durft te kiezen, dan ben je in mijn ogen een mooi mens. Ware liefde, geloof me, begint altijd bij jezelf!




zondag 17 januari 2016

Spreuken

Ik kan urenlang op internet speuren naar mooie levensspreuken. Ik sla de teksten altijd op, lees het nog een keertje over en vervolgens verwijder ik het weer... Stom eigenlijk! 

Ik sta achter elke spreuk die ik opschrijf. Ik lees de spreuken regelmatig door en op de één of andere manier maakt het me sterker en werkt het ongelofelijk motiverend.

Djennie from the blog

Ik vind het nu al leuk, en dat terwijl ik nog moet beginnen! 

Djennie is mijn naam en wil middels deze blog een soort van eigen dagboekje bij gaan houden. En natuurlijk kan jij met mij mee lezen. Een dagboekje waarin ik eigenlijk over van alles zou kunnen schrijven. Ik kan me ongelofelijk laten inspireren door andere mensen, hou van lekker en gezond eten, een leven zonder sporten kan ik me niet voorstellen en ook de winter en sneeuw maken mij heel blij... Maar ook een belangrijke gebeurtenis van mensen die dichtbij mij staan, een mooie spreuk of juist een ongelofelijke klote dag zou ik zomaar met jou kunnen delen.
Ik schrijf puur vanuit mijn gevoel. Ga niet nadenken of het wel of niet gepubliceerd kan worden of wat mensen ervan vinden. Dat is juist de puurheid die in mij zit. Ik schrijf zoals ik ben.
Met een lekkere kop thee en een paar brandende kaarsjes naast me ben ik nu heerlijk aan het typen en denk tegelijkertijd aan al het leuks wat ik nog wil gaan schrijven.


Het lijkt me zo leuk om een soort van levensverhaal vast te leggen, zodat ik als ik oud en versleten ben met mijn laptopje op schoot al deze verhalen kan teruglezen... En dan niet zozeer over mijzelf, maar wel over de dingen die mij in het leven bezig houden en interesseren.

Ik ben inmiddels bijna 30 jaar en merk dat naar mate ik ouder wordt, ik ook steeds bewustere keuzes maak.
Samen met de allerleukste man uit mijn leven, heb ik inmiddels al een mooi leventje opgebouwd.Hij is echt zo leuk.... En we hebben nog zoveel te ontdekken samen!!
Het volgen van mijn eigen gevoel en dichtbij mezelf blijven, dat is wat ik doe en dat maakt me ook een steeds gelukkiger mens.

Ik neem mezelf en ook jou mee in mijn wereld. Veelzijdig, dol enthousiast en ook een beetje gek....

XX Djennie